3月28日火曜日、ケアカフェつつじにて頭の体操教室。
いつものように渡部さんの楽しいお話から始まります。「週刊文春WOMAN」で特集されている「おひとりさまで生きる」についてのお話でした。92歳で一人暮らしをされている女性の方のお話。その方が元気に過ごすために毎日実践されているのは ①食べ物に感謝する ➁新聞を読む ③（気が向いたら）ストレッチ体操 ④大きな声でお経を読む ⑤仲よしサロン（大正琴、おしゃべり）
お話を聞いていて、なるほどと思いました。私自身はできていることとできていないことがありますが、ここ頭の体操に参加することで、月に1回ではありますが、③④⑤はできますね。
ということで、お経ではありませんが、「ぱぴぷぺぽっつん」を大きな声で音読します。穴埋め漢字クイズは２つ。
4月にちなんだ10個の言葉を覚えます。
後半、音楽レクリエーションでは、「花」「春の小川」をグーパーやじゃんけんしんがら歌い、「春が来た」を手話をつけて歌いました。
「頭の体操教室」に毎月参加して、心身共に健康で暮らせるといいですね。来月もお待ちしています。
（佐々木）
